kol Için 5-İkinci Trick
Şiddetli dizi vecası evetşayanların dinlenmeleri ve ağrıyan kollarını dinlendirmeleri, rutin aktivitelere fasıla verilmelidir.Omuz artritinin mutlak bir tedavisi bulunmamakla yanında, dertyı teskin etmek bağırsakin biryoğun terapi seçeneği vardır. şayet sen de bu aşinalık uyuyorsan endişelenme. Kulağa tehlikeli gelse bile artr